外ヨガ倶楽部

【初日の出ヨガ】開催（2021.1.1）の様子

写真 令和3年も恒例となった【初日の出ヨガ】からのスタート(^^)

大晦日から元日は大寒波襲来で雪の予報でしたが、今年も無事に太陽を浴びながら開催することが出来ました°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

ほぼコロナに侵された１年でしたが、そんな負のエネルギーを溶かし・消し・包んでくれるような太陽のエネルギー(^_-)-☆

１年に１度しか味わえない素敵な時間を過ごせましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

そんな中で今年は『自分を問われる年』であるように感じましたよ〜(^_-)-☆

※次回の《外ヨガ倶楽部》は3月に開催予定です(^o^)／

第16回開催（2020.11.1）の様子

写真 令和２年最後の開催となった今回の外ヨガ倶楽部😃

今シーズンは新型コロナウイルスの影響で２回ほど中止を余儀なくされましたが、最後は秋晴れの【外ヨガ日和】の中で開催出来ました🌞

今後の新たなウイルスの出現や５Gの環境などを考慮すると、自らの免疫力を上げておくことが最も大切となる時代が到来したと言えます💪

そんな中で《自然に接しながら、自らの心身と向き合い・整える》という外ヨガ倶楽部の存在意義はドンドン大きくなって来ました✨

不調・不安を感じている方は、是非ともご参加下さい💖

※次回は令和３年１月１日の『初日の出ヨガ』です🌄

第15回開催（2020.10.11）の様子

写真
今回も前回に引き続き「油ヶ淵水辺公園」での開催(^^♪

台風14号の影響で一時開催が危ぶまれましたが、当日は雲一つない青空となりました(^^)

ただし芝生はまだ乾いてなかったため、ドーム下にてポージングヾ(*´∀｀*)ﾉ

ドームを吹き抜けていく風は、参加者の皆さんの内面をも吹き抜けていったことと存じます
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今後様々な環境変化に対応するためにも、自然とふれあうことは必須となるでしょう(≧▽≦)
《外ヨガ倶楽部》は今後とも、そんな場を提供し続けて行く所存です(^^)v

お時間があれば、是非ともお付き合い下さい(^_-)-☆

※次回は11月1日（日）に開催予定です(^o^)／

第14回開催（2020.9.20）の様子

写真 今回は「油ヶ淵水辺公園」での開催(^^♪

それが功を奏し、雨の中でも快適にヨガ時間を過ごすことが出来ました＼(~o~)／

耳を澄ませば初秋の風・野鳥のさえずり・虫の音が聴こえ、
目を移せば秋の花々が楽しめる、地球の優しさや自然の活力を感じる《朝ヨガ》となりました
°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

コロナ禍が続いてますが、大切なのは平穏な心を保つことです（＾ｖ＾）
自然とふれあうことは、それを可能とします(*^▽^*)

宜しければまたご参加下さい(^O^)／

第13回開催（2020.6.21）の様子

写真 『新型コロナのもたらした悪影響から離脱し、自然の中でココロとカラダをリセットする』という目的のもと・・3か月ぶりの開催となった今回(^^)

天候にも恵まれ、自然のエネルギーとしっかり交流出来ました(^^)v

夏至でもあり・・夕方から部分日食が起こる日でもあったこの日は、一つの分岐点でもあったかも知れません(^_-)-☆

「新たな生活様式」と呼ばれるものが打ち出されていますが、様々な交流を止めることは循環を止めることでもあります！

感性を研ぎ澄ませ、それを元に自分自身で判断出来る感覚作りを今後も進めて行くつもりです(^^♪

よろしければ、またご参加下さい(^O^)／

次回は梅雨と猛暑が終わった後の、秋に開催予定です♪

第12回開催（2020.3.22）の様子

写真 2020年春の部がスタート(^^)

春らしい優しい陽差しのもと、今回も自分の心身と向き合うひとときとなりました(^^♪

新型コロナウイルスが引き起こす症状は【肺炎】
(>o<)

《肺経脈》とつながりを持つチャクラは『Vi』です(^◎^)


『Vi』は「空」のエネルギーと対応するため、どんな空間で過ごすかというのが大きなポイントとなります(~o~)

今回は正に、すべての環境が整った空間の中での外ヨガ開催となりました(^^)v

杉浦秀美イントラクターの導きにより、ご参加戴いた皆さんはかなり呼吸が楽になった事と存じます
(^_-)-☆

【初日の出ヨガ】開催（2020.1.1）の様子

写真 令和2年の初日の出を浴びながらのアウトドアヨガ(^^)

今年はかなりの冷え込みでしたが、それゆえに新年の太陽の温かさをより味わうことが出来ました
(^^♪

すべてのチャクラと共鳴し、尚且つスシュムナー管にエネルギーを満たしてくれた太陽・・自然はいつも私たちに様々な恩恵を与えてくれます(^_-)-☆

今年も感謝・感謝のスタートでした<(_ _)>

※次回の《外ヨガ倶楽部》は3月に開催予定(^o^)／

第11回開催（2019.11.24）の様子

写真 令和元年最後の開催となった第11回(^^)

程よい陽射しと暖かさの中・・自然の恩恵をしっかり感じ取れるひとときとなりました(^^)v

杉浦秀美インストラクラーが、今回《魚のポーズ》を初お披露目(^^♪

このポーズを取ることでAn・Vi・Aj・Saが開放され、本来の自分を取り戻すきっかけとなった感がありました＼(~o~)／

しかも《魚のポーズ》の最中、太陽がしっかりと皆さんを支えてくれたことも大変有難かったです(^_-)-☆

次回はいよいよ【令和2年初日の出ヨガ】・・お楽しみに〜(^O^)／

第10回開催（2019.10.27）の様子

写真
記念すべき第10回の《外ヨガ倶楽部》(^^♪

今回も曇り空からのスタートとなるも、時の経過と共にお日さまが顔をのぞかせてくれました
＼(~o~)／

暑くもなく・寒くもない環境の中、様々なものと向き合う時間を持つことが出来ました(^_-)-☆

自分と向き合う時間・環境を味わう時間・他の生命とふれあう時間、どれも健やかに生きるための必須要素ですね♪

第９回開催（2019.10.6）の様子

写真

１週間順延となった第９回、予定通り矢作川のほとりで開催出来ました(^^)

日差しは意外と強かったものの、身体を吹き抜けて行く風は爽やかでした＼(~o~)／

正に夏と秋の交差点のような世界で、自然のエネルギーを感じて戴けた事と存じます♪

大地に寝転がると地球の温もりを・耳を澄ませば虫や鳥の鳴きを・大空に目を向ければ青空のクラディエーションを感じる事が出来ました(^^)v

地球や宇宙は私たちに様々な恩恵をもたらしてくれてますね(^_-)-☆

ご興味ある方、一緒に自然と交流しませんか(^^)/

ＣＭ　次回の『りんご健康体操教室』は令和3年3月11日（木）に開催します♪
※りんご健康体操教室の「詳細」についてはこちらをクリック(^^)/